Hạt macca và óc chó cái nào tốt hơn là thắc mắc phổ biến của nhiều người khi tìm kiếm loại hạt dinh dưỡng phù hợp cho sức khỏe. Với nhiều điểm tương đồng nhưng cũng không ít khác biệt, hạt macca và óc chó cái nào tốt hơn còn phụ thuộc vào nhu cầu […]
Hạt Macca (Macadamia) từ lâu đã được mệnh danh là “nữ hoàng của các loại hạt” nhờ hương vị béo ngậy thơm ngon và thành phần dinh dưỡng vượt trội. Không chỉ là món ăn vặt cao cấp, lợi ích của hạt Macca đối với sức khỏe con người đã được nhiều nghiên cứu khoa […]
Chào bạn yêu bếp và mê những món ăn healthy! Hôm nay, mình sẽ “mách nhỏ” cho bạn một em ngũ cốc đang làm mưa làm gió trong giới healthy-food đây. Đó chính là ngũ cốc granola! Nghe tên có vẻ Tây nhưng công dụng của em nó thì ta mà lại còn siêu xịn […]
Hạt óc chó từ lâu đã được mệnh danh là vua của các loại hạt nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào có trong hạt và những lợi ích vượt trội đối với sức khỏe. Không chỉ là món ăn vặt bổ dưỡng, mà công dụng hạt óc chó còn được các chuyên gia dinh […]
Hạt hạnh nhân bao nhiêu calo là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là những ai đang ăn kiêng, giảm cân hoặc theo đuổi lối sống lành mạnh. Trong bài viết này, YoungNuts sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết lượng calo trong hạnh nhân, các loại chế biến phổ biến, […]
Chuối là loại trái cây quen thuộc với người Việt nhờ giá thành rẻ, dễ kiếm và giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại cho người tiêu dùng rất cao. Trong số các món chế biến từ chuối thì chuối sấy khô là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai đam mê chế […]
Cách làm trà chanh mật ong không chỉ đơn giản mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Trong bài viết này, YoungNuts sẽ bật mí cho bạn công thức chuẩn để pha được ly trà chanh mật ong thơm ngon, thanh mát lại còn giải nhiệt, tăng đề kháng và […]
Viêm amidan là một tình trạng viêm nhiễm thường gặp ở mọi lứa tuổi, gây ra cảm giác đau rát cổ họng, khó nuốt, sốt nhẹ, mệt mỏi và ho kéo dài. Thay vì sử dụng kháng sinh kéo dài tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe, nhiều người đang tìm đến các phương […]
Bột cacao giảm cân là sản phẩm được làm từ hạt cacao sau khi được lên men, rang chín và tách bơ (chất béo cacao). Phần còn lại sau khi tách bơ sẽ được nghiền mịn để tạo ra bột cacao nguyên chất. Hiện nay, bột cacao không chỉ được sử dụng trong pha chế […]
Mít chín ngọt ngào đã ngon, nhưng mít sấy dẻo lại càng “gây nghiện” hơn nữa! Tuy nhiên, nhiều bạn vẫn còn e ngại món mít sấy bán sẵn vì lo lắng về chất lượng và lượng dầu mỡ. Đừng lo lắng nữa nhé, vì giờ bây giờ YoungNuts sẽ “mách” bạn cách làm mít […]